V naších 1. třídách se pravidelně věnujeme dětské józe, která pomáhá dětem zklidnit mysl, lépe vnímat vlastní tělo a rozvíjet soustředění. Jóga je nejen zábava, ale i výborný způsob, jak podpořit správné držení těla, dýchání a celkovou psychickou pohodu.
Nově jsme zařadili do našich aktivit také BALANČNÍ KAMENY – pomůcku, která dětem přináší radost z pohybu a zároveň posiluje jejich motorické schopnosti, rovnováhu a stabilitu. Balanční kameny stimulují i nervový systém, přispívají ke zdravému vývoji pohybového aparátu a pomáhají dětem lépe vnímat své tělo v prostoru. Díky těmto hravým cvičením děti zlepšují nejen koordinaci a fyzickou zdatnost, ale také si budují zdravé návyky pro celý život.
